5 razloga zašto jaki ljudi plaču
Plakanje nas ne čini slabima. Zapravo, čini nas mnogo više ljudima nego što smo bili prije.
Brinete o svom zdravlju i dobrobiti.
Ako se dobro isplačemo, osjećamo se bolje. Oslobađa tjeskobe, stresa i negativnosti na stvaran i fizički način. Dokazano je da plakanje snižava krvni tlak i uklanja štetne toksine iz tijela. Također smanjuje razinu mangana, minerala za koji je dokazano da negativno utječe na naše raspoloženje. Prema medicinskoj znanosti, ne biste trebali “usisati” ili “zadržati” kada vas boli. Umjesto toga, trebali biste otpustiti svoje emocije – a s njima i svoj mentalni, emocionalni i fizički teret.
Ne bojite se kritike drugih ljudi.
Plakanje je jedan od najvećih iskaza ranjivosti u koji se ljudsko biće može upustiti. Potrebna je hrabrost da budemo ranjivi. Također je potreban snažan osjećaj samospoznaje i pozitivnog samopoštovanja. Davanje svijetu do znanja da ste povrijeđeni otvara vaše srce za osudu, sažaljenje, prijezir, pa čak i sram. Međutim, također otvara vaše srce za suosjećanje i iscjeljenje. Osoba koja odluči plakati pred drugima pokazuje ogroman osjećaj vjere u čovječanstvo i vlastitu vrijednost i snagu.
Imate moć preuzeti ono što drugi nikad neće.
Lako je odbaciti tešku situaciju uz malo razmišljanja. Mnogo je teže suočiti se s tim. Raskidi koji izazivaju najviše suza često su oni u koje su obje strane najviše ulagale. Imali su snage uložiti srce u nešto lijepo. Imali su hrabrosti duboko brinuti za drugo ljudsko biće. Zato toliko boli kada se stvari raspadnu. Neki ljudi izbjegavaju suze tako što nikada ne dopuštaju da zaista padnu. Ovo je učinkovito u zaštiti srca. Međutim, to nije istinsko življenje. Kao što je Garth Brooks pjevao, “Život se ne pokušava, samo se preživi ako stojiš izvan vatre.”
Želite osloboditi one oko sebe.
Kada vidimo snažnu osobu kako plače, nama ostalima je sasvim u redu da plačemo. Sa svakom suzom možete pomoći u smanjenju stigme društva protiv ne samo plakanja, već i samog osjećanja emocija. Nažalost, mnogi su ljudi odgajani da plač shvaćaju kao znak slabosti. Srame se kad plaču. Boje se da izgledaju glupo, djetinjasto ili čak emocionalno nestabilno. Vidjeti jaku osobu kako plače može biti snažno iskustvo za nekoga poput ovoga. Pokazujete im da nas emocije ne čine slabima. Oni nas čine ljudima. Dopuštanje sebi da ih osjetimo može nam pomoći da izrastemo u jače i potpunije ljude.
Imate hrabrosti suočiti se sa svojim emocijama.
Mnogi će ljudi učiniti sve kako bi izbjegli suočavanje s teškim osjećajem. Znamo da će nas boljeti, pa pokušavamo pobjeći. Nažalost, kao što mudra osoba zna, nikada ne možemo uistinu pobjeći daleko od svojih emocija. Zapravo, oni samo jačaju što se duže okrećemo. Marširati im ususret u bitci može zahtijevati mnogo hrabrosti. Izazov je učiniti nešto hrabro što izaziva suze – a ne sram zbog poraza ili slabe volje.
Sa svakom donacijom koju dobijemo postajemo sve bliži našem cilju, kako bi inspirisali, motivisali te proširimo vašu svijest da imate moć da poboljšate raspoloženje, trenirate um i poboljšate svoj život! Hvala vam što ste učinili razliku svojim saosjećanjem i velikodušnošću.
Pratite nas na društvenim mrežama
Promjenu
You May Also Like
6 znakova da ste zemaljski anđeo (a da to i ne znate)
Iscjeljivanje zvukom: Prednosti iscjeljujućih frekvencija i muzike
